¿Quiénes no deben consumir Soma?
- Mujeres embarazadas o lactando
- En case de tener padecimientos mentales.
- Junto con alcohol o drogas.
- En combinación con Tramadol, anti depresivos o ansiolíticos.
¿Qué es tomar una microdosis?
Significa tomar una cantidad muy pequeña de hongo psilocibe, prácticamente
imperceptible. Nuestras cápsulas vienen con 150 mg de hongo psilocibe y 400 mg de melena de león.
El propósito de consumir microdosis es poder mejorar tu rendimiento físico, mental, emocional y espiritual en tu día a día. Los efectos que se pueden apreciar en un día de microdosis son los siguientes:
– Sentimientos de felicidad, agradecimiento y apreciación por nosotros y las personas que nos rodean.
– Ayuda a poder entender y distanciarnos de nuestros estados de ánimo, con el fin de que podamos evitar reaccionar a ciertas emociones.
– Induce la auto observación. Es común que en un día de microdosis, seamos conscientes de nuestras acciones y actitudes, lo que nos puede ayudar a mejorar como personas.
– Mejora la creatividad, la concentración y el estado de ánimo.
– Mejora la capacidad para resolver problemas y tomar decisiones.
– Ayuda a reducir el ruido mental e induce paz. De gran apoyo para personas
que buscan meditar profundamente.
Nuestras microdosis vienen combinadas con el hongo melena de león, que
ayuda a mejorar las conexiones neurológicas, incrementando la memoria y la organización mental. Esta combinación ha demostrado mejores resultados a lo
largo de varias pruebas.
¿Qué debo sentir?
Al inicio, es normal sentir ligereza, relajación corporal y algunas veces mental.
Muchas personas reportan estados de felicidad, euforia, distanciamiento de sus
problemas, empatía por los demás, ideas creativas y mucho más.
Es común sentir sensibilidad a ruidos, luces y colores, así como una mayor
percepción. Por ejemplo, es normal que en tu caminata de todos los días te
detengas a observas los árboles que ves diario, solo que ahora los ves con otro lente.
Cada persona reacciona diferente, hay personas que les gusta introspectar, por lo que esto es una gran oportunidad para hacerlo, ya sea acostándote y
relajándote o meditando. Si nunca haz meditado, te recomendamos mucho que a los 40 minutos de consumir la microdosis, pongas un audio de meditación, te sientes cómodamente y te dejes ir.
¿Cómo debo de prepararme?
Tu estado mental puede ayudar a que tengas una mejor experiencia, por lo que
te sugerimos que antes de tomar la cápsula, dediques unos momentos a
observar tu mente y determines en qué estado se encuentra: feliz, exaltada,
relajada, etc. Una vez hecho esto, si deseas cambiar a otro estado, solo cierra
los ojos por unos instantes, visualiza como te sentirías en ese estado e
intenciona llegar a ello.
Recuerda que donde está tu atención es a donde fluye tu energía. ¿No quieres
lidiar con pensamientos negativos? Muy sencillo, no les des atención. Remplaza esos pensamientos por los que te ayudan y enfoca tu energía en ellos.
Te recomendamos llevar un diario en el que escribas como te sientes, que
metas tienes y que acciones planeas llevar a cabo para lograrlas.
¿Cómo se consume Soma?
No hay una forma exacta para consumir Soma, cada persona lo utiliza de la forma en que se acomode mejor, aunque lo más común es consumir un día si y un día no.
¿Cómo empezar?
Antes que nada, sugerimos tomar la primera toma en un día libre, para que
puedas sentir los efectos. Esto hazlo en un lugar donde te sientas cómod@ y
segur@ y que no tengas interrupciones (deja tu celular).
Puedes poner música y escribir lo que buscas lograr este mes: ya sean tus
metas, cosas que quieras descubrir de ti o lo que sea que busques, no hay
límites.
La idea de este primer día es que tú decidas si la dosis es adecuada para tu día a día. Si sientes que fuerte, prueba tomando la mitad. Recuerda, debes de
poder funcionar en tu día.
Sugerimos tomar una cápsula un día si y descansar el siguiente, para que de
esta forma, el cuerpo no desarrolle resistencia y puedas notar los efectos en tus días libres.
Es recomendable tomar la cápsula en la mañana, puede ser antes o después de consumir alimentos. Los efectos los puedes empezar a notar a los 20-30
minutos o incluso hasta 1 hora, cada organismo lo procesa en diferentes
tiempos.
Los efectos más notorios durarán entre 2 y 3 horas, aproximadamente.
- Te recomendamos la primera vez lo hagas con personas de confianza y en un lugar en el que te sientas segur@ para que puedas determinar si la dosis es adecuada para ti.
- Fija una intención: Para aprovechar mejor el día de microdosis, te sugerimos que escribas dos o tres temas que te gustaría trabajar ese día.
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Tomar Soma por primera vez
La mejor forma de empezar es en un día libre, sin responsabilidades, pendientes, trabajo, ni celular. Recomendamos tomar la primera cápsula en la mañana y con el estómago vacío.
¿Debo sentir ansiedad?
Lleva un diario
Algunas cosas que puedes incluir en tu diario:
- Cosas por las que das gracias
- Tu estado de ánimo
- Experiencias de se día
- Tu energía
- Alimentación y ejercicio
- Metas
Días de Reseteo
